Yogaklasser
Maxantal 12 personer per grupp på drop-in klasserna.
Bokas via gröna knappen nedan:)
Avbokning sker senast 2 timmar innan passet startar.
Pris 160 kr/ggn
Betalning sker via swish, kort eller kontant.
10-kort 1450 kr, klippkortet är personligt och gäller i 12 månader.
Friskvårdsavtal LKAB, Kiruna kommun, Kirunabostäder & Tekniska Verken gäller, medtag kostnadsställe/anställningsnummer.
Mjukyoga på stol
Torsdagar 13 – 14.15
Här möts vi för en skön stund på en stol. Vi fokuserar på andetaget, mjuka positioner och att reducera stress ur kropp & själ.
Passar alla – även seniorer, skadedrabbade och utmattade deltagare.
YIN Yoga
Onsdagar 19 – 20.15
En lugn yogaform där varje position hålls i minst 3 min. Ett medvetet andetag hjälper till att få musklerna så avslappnade som möjligt & fokus är mest på höfter, baksidan av kroppen, bröstöppnande positioner och rotationer av ryggen.
YinYogan är långsam och stilla, avslappnande och meditativ.
Agniflow
Måndagar 17.45-18.45
