Poweryoga
Yogaklasser
Maxantal 12 personer per grupp på drop-in klasserna.
Bokas via gröna knappen nedan:)
Avbokning sker senast 2 timmar innan passet startar.
Pris 160 kr/ggn
Betalning sker via swish, kort eller kontant.
10-kort 1400 kr, klippkortet är personligt och gäller i 12 månader.
Friskvårdsavtal LKAB, Kiruna kommun, Kirunabostäder & Tekniska Verken gäller, medtag kostnadsställe/anställningsnummer.
Boka direkt- följ den gröna”knappen” ovan!
Mjukyoga på stol
Startar senare i vår om pandemiläget tillåter
Torsdagar 13 – 14.15
Här möts vi för en skön stund på en stol. Vi fokuserar på andetaget, mjuka positioner och att reducera stress ur kropp & själ.
Passar alla – även seniorer, skadedrabbade och utmattade deltagare.
YIN Yoga
Startar senare i vår om pandemiläget tillåter
Torsdagar 19 – 20.15
En lugn yogaform där varje position hålls i minst 3 min. Ett medvetet andetag hjälper till att få musklerna så avslappnade som möjligt & fokus är mest på höfter, baksidan av kroppen, bröstöppnande positioner och rotationer av ryggen.
YinYogan är långsam och stilla, avslappnande och meditativ.
Söndagsyoga
Morot Friskvård håller även en poweryogakurs på söndagar kl 18.30-20.00
FULLBOKAD
Kontakta gärna mig via [email protected] om du vill ha en köplats till gruppen. Friskvårdsavtal gäller ej för denna kurs.
Tidigare yogavana krävs, vi har yogat tillsammans i drygt 10 år.
Singelyoga
Du får en individuellt anpassad yogatimme tillsammans med mig. Vi utformar och gör passet tillsammans och du får guidning utifrån dina behov.
Passar såväl den yogavane som nybörjaren.
60 min 695 kr
Duoyoga
Du och en vän gör en yogatimme tillsammans med mig och ni får guidning och korrigeringar utifrån era behov.
Passar såväl den yogavane som nybörjaren.
60 min 995 kr
Boka direkt- följ den gröna knappen ovan!
Yogahelger Våren 2022
Yogahelg 11-13 februari, fullbokad
Fler yogahelger planeras löpande utefter pandemiläget.